j'ai l'acné et je veux quelques conseils et des tratements naturels pour eviter l'apparaition de ces acnés sur mon visage

J'ai oublié de préciser qu'elle marche également pour l'acné !

En cas d'acne il faut surtout avoir une alimentation correcte, cad, eviter au maximum les sucres et les graisses. Manger beaucoup de frouits et legumes frais, des crudites, boire assez d'eau, Consommer tous les jour de la vitamine C sous forme de citrons ou pamplemousse ainsi que du magnesium.

C'est le printemps, donc le moment de faire une cire d'orties, tres riches en vitamines et oligoelements. Cueillir des orties fraiches, les rincer, couper en petits bouts avec des ciseaux et faire de la tisane, a boire  tous les jours pendant 6 semaines. Excellent pour la peau, les cheveux et les ongles. Manger aussi beaucoup de pissenlit qui nettoie le sang et fait travailler le foie. Le pissenlit bien vert cueilli dans les champs ou pres contient  davantage de vitamines que le blanc que l'on achete. Assaisonner avec de l'huile d'olive ou de colza, de l'ail, de l'oignon et un jus de citron qui attenue  le gout qui peut etre un peu amer. En prime cela donne du tonus. Toutes ces vitamines boostent aussi vos defrenses immunitaires et sont bien plus saines que des  medicaments qui ont TOUJOURS des effets secondaires, parfois tres graves.